Koostis (kahele)
- 2,5 spl chia seemneid
- 200 ml taimset piima
- 1,5 spl kakaopulbrit
- 1 küps banaan
- 1 spl maapähklivõid
- vaarikaid või muid meelepäraseid marju
- soovi korral pool tl riivitud apelsinikoort
Juhised
Blenderda kõik koostisosad, v.a. marjad ühtlaseks siledaks seguks. Lisa purki või kaussi mõned marjad, vala puding kaussi. Kaunista marjadega. Enne serveerimist lase külmkapis vähemalt tund aega seista.
